为助力广大2022级新同学适应大学生活，养成爱阅读、喜运动、勤动笔的好习惯，图书馆特发起本次“启航师大 阅动青春”21天打卡挑战，希望广大同学用阅读点燃青春梦想，凭运动铸就强健体魄！
一、活动主题
阅动青春 书序芳华
二、活动介绍
1.组织机构
主办单位：图书馆（学术期刊社）
协办单位：基础部、校青协
2.活动对象
2022级本科生（含专升本），研究生
3.活动时间
2022年9月23日到10月23日
三、活动内容
包括健步走、深阅读、静心写三项挑战。
1、健步走：
每日健步走≥10000步（步数可用手机APP自动统计）。
2、深阅读：
每日至少阅读10000字图书或核心及以上期刊学术论文。
3、静心写：
每日针对所读图书或期刊论文简要复述其内容、观点等并写下感悟、困惑、思考、心得，所写内容也可为自主创作或设计构想等，字数不少于100字。
四、活动报名/参与方式
1.、参与方式
（1）、本活动采取线下自主活动与线上打卡结合的方式进行。
（2）、参加者报名后扫码进入钉钉活动群，自主或结伴开展健步走（≥10000步）、深阅读（≥10000字）、静心写（≥100字）三项活动，并上传活动成果至钉钉群相应文件夹。上传成果形式可以是截图、照片、电子文档（“静心写”建议上传word文档）、短视频等。成果命名格式为“序号+姓名+挑战项+时间”，例如“1李某某深阅读0923”。
报名＆打卡时间
报名阶段：9月17日—9月22日16:00
打卡阶段：9月23日—10月23日
打卡时段：7：00-21：30
2、报名方式
微信扫码即可在线报名，报名成功后请及时加入钉钉群。
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五、活动福利
1.参与者在31天内3项挑战任务打卡均满21天及以上者视为挑战成功。挑战成功者将获得图书馆统一颁发的荣誉证书和纪念品。
2.主办方将根据参与者打卡天数和三项任务完成质量，评选出若干优秀挑战者，发放荣誉证书和奖品。
六、注意事项
1.参与活动者需诚实守信，确保所上传活动成果真实、有效。若发现抄袭剽窃等不诚信行为，将被取消活动参与资格。
2.自主参加“健步走”挑战时，需量力而行，若有身体不适，应及时停止活动，并按情况及时就医。
3.进活动群后，需严格遵守群规，自觉维护文明秩序，接受群内工作人员打卡提醒，文明友好交流，并尽力完成打卡挑战。
4.如有不详，请致电28866256（联系人：牟老师），或在钉钉活动群内咨询。
